l'Autrice ci porta alla conoscenza delle Virtù dei Cibi. Questo libro non segue le Diete degli Chef più affermati ma fa un discorso a priori. Quale è veramente il senso dell'Alimentazione e perché ci sono così tanti disturbi alimentari, come Intolleranze ad Allergie? Seguendo uno schema chiaro e preciso questo testo entra non nel gusto dei cibi ma sulla loro funzionalità e quindi sulla loro utilità. Però non si può prescindere da una formazione psicosomatica legata agli alimenti ed allora si vedranno come i nostri "gusti" in materia di cibo in effetti sono legati alla nostra personalità. https://www.amazon.it/Mindfulness-alimenti-intolleranze-Maria-Enelsi-ebook/dp/B09TQ28B9R

La Salute è uno Stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non consiste soltanto in un'assenza di malattia o di infermità". (Atto Costitutivo dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, 1946-1948). I Piedi sono capolavori di ingegneria strutturale, magnificamente progettati, in perfetta coordinazione con molti muscoli. In uno spazio ridottissimo comprendono 26 ossa, 33 articolazioni, 114 legamenti, 20 muscoli ed un intricato reticolo di nervi e vasi sanguigni. Strutture meravigliose che riflettono pienamente il nostro Stato di Salute. Il fatto che la "Pianta del Piede", al pari di occhi e cute, comunichi direttamente con il Sistema Nervoso Centrale (è elemento base del Sistema Posturale) ci fa intuire quale complesso sistema di relazioni questa intrattenga con le più disparate altre parti del Corpo. Ecco come mirati Massaggi Riflessologici possono aiutare il nostro Corpo a liberarsi dalle tossine accumulate in alcune parti di esso. Il Massaggio Riflessologico si basa su "Pressioni" in specifiche parti del Piede che risultano avere corrispondenze con ogni organo del Corpo e con ciò determinando Stati di Riattivazione e di miglioramento delle relative funzioni fisiologiche. La Riflessologia Plantare agisce su tutto l'Organismo, stimolando tutte le forze positive, influenzando i diversi Organi e Sistemi Corporei: Circolatorio, Nervoso, Digestivo e così via, normalizzandone e bilanciandone il funzionamento. Maria Enelsi Gomez https://store.youcanprint.it/manuale-pratico-di-riflessogia-plantare/b/7d3cd84d-1a05-5883-81e8-b831cc335594